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情绪压力与积极心理
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情绪压力与积极心理

上海 40 ~ 50 岁
《积极心理与阳光心态》(1天) 《快乐工作:压力与情绪管理》(1天) 《情绪力与心理资本提升》(2天) 《心理学在管理中的运用》(1天) 《员工心理健康辅导》(1天)
简介 查看>>
★ 压力与情绪管理专家,团队教练
★ 十七年企业培训与咨询服务经历
★ 曾担任方太集团、人才金港等企业高管
★ 版权课程《超越情绪》开发人
★ 版权课程《幸福密码》授证讲师
★ 国家注册心理咨询师
★ 中国心理学会心理科学传播认证讲师
★ 复旦大学高级研修项目特聘教授
★ 上海交通大学高级研修项目特聘教授
【部分服务客户】
三星半导体、华虹科技、宝安集团、NSK轴承、链家地产、江苏卫视·好享购、起亚汽车、农银人寿、浦发银行、邮政储蓄、威高集团、中国高铁、国家电网、国电电力、国电投、中国华润、中国华电、中国石化、中国石油、中国航油、宝钢股份、红塔集团、中移铁通、宜信财富、龙山电力、铜山电力、上海电力等。

【部分授课经历】
2019.11.11上海交大·红河红云烟草集团研修班《快乐工作:压力与情绪管理》
2019.11.08上海华虹科技发展股份幸运飞艇注册《压力管理与
课程 更多>>
[程洪于]职场压力管理
一、课程背景: 研究发现:如果一个团队具备“钱多、气顺、人成长”三个要素就对团队成员具有很强的吸引力,而一个团队至少具备其中两项要素才可以留住人才。所谓“气顺”就是团队伙伴彼此关爱、彼此信任,个个心情舒畅、充满活力,那团队的绩效自然不会差。 本课程针从压力与情绪管理角度让团队成员 “气顺”,通过实际案例和切实有效的方法来管理团队成员的压力与情绪,进而提升团队绩效。 二、课程对象: 中基层管理
2017-11-21
[程洪于]员工激励的心理学艺术
1.认识激励 1).激励的定义 2).激励的必要性 3).激励失效的原因分析 2.塑造“高品质心理场”的激励 1).企业复杂系统特性的认知 2).企业物理场结构分析 3).企业心理场结构分析 4).围绕企业心理场结构改变的激励策略 企业文化的优化 隐形规则的显性化 人际影响的正能量化 3、从员工心理出发的激励 1).认知与性格 感觉 知觉 情绪 注意力 优势性格 2).需求与期望 自我接纳
2019-04-30
[程洪于]职场情绪管理
单元一、绩效背后的情绪力量 1.管理高手都是“利用情绪”高手 1)案例:方太茅理翔的创业故事 2)案例:华为任正非的“冬天“ 2.正确认识情绪的创造力量与破坏力量 1)案例:李广射虎 2)案例:希特勒的破坏与的创造 单元二、关于情绪的常识 1. 什么是情绪 1.1 情绪是适应性反应 1.2 情绪是心理能量 1.3 情绪是心灵的信号 1.4 情绪与心境的关系 2. 无害的
2019-04-30
[程洪于]积极心理与阳光心态
第一单元、您值得拥有幸福 1.敞开心对感知幸福的重要 2.主观信念的重要,相信自己是幸福的 3.无条件的爱自己是值得拥有幸福的核心要素 第二单元、解放幸福的障碍 1.是我们自己障碍了幸福 2. 障碍幸福的五大因素 1) 解放有罪的障碍 2) 解放仇恨的未尽事宜 3) 解放有害的信念 4) 解放受伤者的验证 5) 解放过去的制约 第三单元、选择幸福 1.选择权对生命的影响 2. 所有的状
2018-03-25
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